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中頂足浴軟件:如何正確足浴

2015-09-19 10:27:50 行業:足浴
中頂足浴軟件:30分鐘為宜,足浴完畢最好在半小時內上床。

中頂足浴軟件:先取適量水放入腳盆中,水溫應因人而異,以腳感溫熱為準,過燙、過涼都不好;水深開始以剛覆腳面為宜。

中頂足浴軟件:將雙腳在盆水中浸泡5~10分鐘,然后用手或毛巾反復搓揉足背、足心、足趾。

中頂足浴軟件:為強化效果,可有意識地搓揉中部一些穴位,如位于足心的涌泉穴等;必要時,還可用手或毛巾上下反復搓揉小腿直到腿上皮膚發紅發熱為止。

中頂足浴軟件:為維持水溫,需邊搓洗邊加熱水,最后水可加到足踝以上。

中頂足浴軟件:洗完后,不要晾干,用干毛巾反復搓揉干凈最好。


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